J’ai découvert la gemmothérapie pendant ma formation de naturopathie. La gemmothérapie fait partie de la phytothérapie. C’est un outil très intéressant dont le naturopathe peut se servir parmi la grande palette dont il dispose.
Dans cet article, vous découvrirez :
- ce qu’est la gemmothérapie,
- quels bourgeons avoir dans votre trousse à pharmacie
- les règles d’usage et les précautions d’emplois.
Découvrez sans plus attendre les pouvoirs extraordinaires des bourgeons.
Clef n°1 : Gemmothérapie, de quoi parle-t-on ?
Le mot gemmothérapie vient du latin « gemmae » qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse. La gemmothérapie utilise les tissus embryonnaires en croissance : bourgeons, radicelles, jeunes pousses.
Les tissus embryonnaires renferment toute la puissance du végétal ainsi que toutes les propriétés de la plante. Par exemple, la gemmothérapie d’olivier est à la fois laxative, comme l’huile d’olive et hypotensive comme les feuilles d’olivier. De plus, les tissus embryonnaires contiennent davantage de vitamines, d’antioxydants, de minéraux que la plante adulte. Ils permettent de travailler en profondeur sur le terrain en agissant sur les plans physico-chimiques et vibratoires.
Clef n°2 : Les différentes présentations en gemmothérapie
Il existe plusieurs méthodes pour préparer une solution de gemmothérapie.
Tout d’abord, la formule originelle de gemmothérapie consiste à plonger les tissus embryonnaires fraîchement cueillis dans un mélange de 3 solvants : 1/3 eau, 1/3 alcool, 1/3 glycérine. Après 21 jours de macération, on obtient un macérat mère concentré. La préparation finale n’étant pas diluée, juste quelques gouttes suffisent par jour.
La forme homéopathique (ou diluée) est disponible en pharmacie. Elle est obtenue en plongeant les tissus embryonnaires frais dans un mélange contenant à moitié de l’alcool et à moitié de la glycérine. Après macération, le mélange sera dilué dans 1/10ème d’eau puis dynamisé. La préparation finale présente deux inconvénients principaux : elle est fortement alcoolisée et elle nécessite la prise de grandes quantités de gouttes (voir plus loin).
Il existe également une forme sans alcool. Les tissus embryonnaires sont plongés dans une préparation de glycérol pur dans laquelle on rajoutera un peu d’eau.
Clef n°3 : 25 bourgeons à avoir dans sa trousse à pharmacie
Découvrez une sélection de bourgeons avec leurs principales propriétés thérapeutiques. Je vous indique également les contre-indications spécifiques de certains bourgeons.
| Nom du tissu embryonnaire (Nom en latin) | Propriétés thérapeutiques |
|---|---|
| Airelle ou canneberge (Vaccinium vitis idaea) Contre-indication si fibrome, mastose, kyste aux ovaires, à l’utérus, au sein, cancer (actuel ou antécédent) hormono-dépendant (sein, ovaire, utérus) | Œstrogène like : utile quand troubles de la ménopause (bouffées de chaleurs, sueurs, sécheresse peau et muqueuse) et troubles liés aux règles (absence de règles, cycles supérieurs à 40 jours ou inférieurs à 15 jours, cycles irréguliers, règles douloureuses, syndrome prémenstruel gênant) >Association possible avec le bourgeon de framboisier Antivieillissement notamment chez la femme, particulièrement au niveau de la peau Diurétique (stimule la sécrétion d’urine) Antidiarrhéique Désinfectant de l’intestin et des voies urinaires : cystite et troubles de la prostate |
| Aubépine (Crataegus laevitaga) | Régulateur du rythme cardiaque et de la tension artérielle (mais peut avoir un effet hypotenseur) >Association possible avec le bourgeon de cornouiller pour la prévention de l’angine de poitrine Régulateur nerveux, diminue l’anxiété et les angoisses, lutte contre les insomnies Régule les hormones thyroïdiennes quand hyperthyroïdie |
| Bouleau (Betula verrucosa) | Draineur du foie, des reins et des articulations : remède idéal du nettoyage de printemps (idéal en complément d’une cure de sève de bouleau) Tonique général Anti-inflammatoire > Complémentaire du bourgeon de cassis en cas d’arthrite, de tendinite et de polyarthrite chronique Améliore la concentration et la mémoire, notamment chez les enfants et les ados |
| Cassis (Ribes nigrum) Contre-indication si hypertension artérielle | Antiinflammatoire, antirhumatismal, lutte contre les douleurs articulaires : arthrose, rhumatismes, arthrite Anti-allergique Antioxydant, lutte contre le vieillissement Draine le foie, les reins Stimulant de l’organisme, permet une meilleure résistance au stress, ne pas utiliser le soir Potentialise les effets des autres bourgeons pris en même temps |
| Charme (Carpinus betulus) Contre-indication si prise d’anti-coagulants ou si personne sujette aux thromboses | Augmente le nombre de plaquettes dans le sang : utile quand règles abondantes > Prévient le risque hémorragique en complément possible avec le bourgeon de cornouiller Favorise la cicatrisation Antispasmodique respiratoire Tonique psychique et physique, ne pas utiliser le soir |
| Châtaigner (Castanea sativa) | Tonique veineux et lymphatique : idéal contre les jambes lourdes, la rétention d’eau, les varices Désintoxique l’organisme en profondeur |
| Chêne (Quercus Robur) | Aphrodisiaque : augmentation testostérone chez l’homme et de la libido chez la femme (lutte contre frigidité) Tonique général et sexuel > Complémentaire du bourgeon de cassis Cicatrisant des gencives : parodontose, alvéolite |
| Cornouiller (Cornus sanguinea) Contre-indication si prise d’anticoagulants et en cas de cancer hormonodépendant | Fluidifiant sanguin Tonique et protecteur vasculaire Stimule la production de globules rouges et de plaquettes Anti-hémorragique Actions hormonales : diminue les bouffées de chaleur chez la femme ménopausée et diminue la sécrétion d’hormones thyroïdiennes en cas d’hyperthyroïdie |
| Erable (Acer campestris) | Baisse du taux de sucre et de cholestérol dans le sang Draine le foie et la vésicule biliaire ce qui favorise l’élimination des calculs biliaires Antifongique et antiviral |
| Figuier (Ficus carica) Contre-indication si prise d’anticoagulant ou d’aspirine | Soulage les troubles digestifs : acidité gastrique, hernie hiatale, brûlures, crampes, irritation de l’estomac > Association possible avec le bourgeon de tilleul Agit sur l’origine émotionnelles des inflammations digestives Régulation neurovégétative et neuroendocrinienne : apaise le stress, l’anxiété, les angoisses, voire la dépression nerveuse |
| Jeune pousse de framboisier (Rubus idaeus) Contre-indication si cancer hormonodépendant et si prise d’anti-coagulant | Régulateur des hormones sexuelles chez la femme : utile quand troubles de l’ovulation, règles douloureuses, cycles irréguliers, ménopause… Limite la pousse de pilosité excessive chez la jeune fille Décontracturant et régulateur du système neurovégétatif Antispasmodique utérin, facilite l’accouchement |
| Frêne (Fraxinus excelsior) Contre-indication si hypertension artérielle | Anti-inflammatoire, anti-rhumatismale Draineur reins, foie, vésicule biliaire et articulations Apaisant sur les névroses d’angoisse >En association possible avec le bourgeon de tilleul et le bourgeon de figuier |
| Génévrier (Juniperus communis) Contre-indication si insuffisance rénale | Draineur puissant du foie et des reins (augmenter très progressivement les doses) Hypocholestérolémiant, hypoglycémiant Remontant physique, musculaire et cardiaque |
| Hêtre (Fagus sylvatica) | Stimulant immunitaire par augmentation du nombre de globules blancs Antibactérien, antiviral et antifongique Diurétique |
| Marronnier (Aesculus hippocastanum) | Veinotonique Décongestionnant : efficace quand hémorroïdes et couperose sur le visage |
| Myrtille (Vaccinium myrtillus) | Hypoglycémiant Anti-diarrhéique Protecteur des yeux (amélioration de la vision nocturne) |
| Noisetier (Corylus avellana) | Tonique veineux Protecteur pulmonaire Tonique nerveux Anti-anémique |
| Noyer (Juglans regia) | Anti diarrhéique Régulateur de la flore intestinale Draineur de la peau, du foie Hypoglycémiant |
| Olivier (Olea europaea) | Hypoglycémiant et hypotenseur Hypocholestérolémiant Laxatif |
| Orme (Ulmus campestris) | Draineur de la peau : utile quand problèmes de peau, notamment infectieux |
| Jeunes feuilles de romarin (Rosmarinus officinalis) | Stimulant et régénérant du foie Antianémique Régulateur hormonal, des glandes sexuelles et des surrénales Tonique psychique Immunostimulant |
| Ronce (Rubus fructicosus) CI si cancer hormonodépendant | Reminéralisant et anti-inflammatoire Rééquilibrant hormonal à la ménopause Anti-fibrotique : utérus, poumons Tonique respiratoire |
| Rosier (Rosa canina) | Très efficace particulièrement chez les enfants jusqu’à 15 ans Favorise la croissance osseuse Immunostimulant Anti-inflammatoire de la sphère ORL, des articulations et de la peau |
| Tilleul (Tilia tomentosa) | Draineur du système nerveux Hypocholestérolémiant Antiinflammatoire, antispasmodique digestif Apaisant |
| Vigne rouge (Vitis vinifera) | Anti-inflammatoire, antalgique Lutte contre la fibrose Tonique veineux Immunomodulateur |
Zoom sur les Troubles du comportement alimentaire :
Les bourgeons de figuier et d’aubépine, par leurs actions sur le cerveau, notamment en diminuant la nervosité, le stress et les angoisses peuvent contribuer à la diminution des crises de boulimie et d’hyperphagie. De plus, le bourgeon de noyer peut être intéressant en complément car il régule la flore intestinale. Or, un dérèglement de cette dernière est un des facteurs à l’origine des TCA.
Clef n°4 : Gemmothérapie : mode d’emploi et précautions d’usage
L’idéal est de choisir au moins 2 bourgeons pour diminuer le risque d’échappement et ainsi augmenter l’efficacité du traitement. On peut en prendre jusqu’à 3 différents par jour. Il est conseillé de privilégier des produits issus de l’agriculture biologique.
La gemmothérapie à base d’alcool est contre-indiquée chez la femme enceinte, la femme allaitante, les enfants, les personnes souffrant d’alcoolisme ou ancien alcoolique, les personnes ayant des lésions au foie (cirrhose, cancer).
Les bourgeons permettent un traitement de fond. Ainsi, on préconise en général des cures de 3 mois avec une pause d’une semaine toutes les 3 semaines. La posologie des formes concentrées est de 10 à 15 gouttes par jour. Pour les formes homéopathiques, la posologie est ½ goutte/kg, 1 à 3 fois par jour au total. La posologie de la version sans alcool est de 20 gouttes par jour. En cas de prise de 2 bourgeons, il est mieux d’en prendre un le matin et un le soir, 5 à 10 gouttes par bourgeon. La prise d’un 3ème bourgeon se fera le midi, sachant qu’il est préférable de prendre les traitements pour le foie le soir (par exemple le romarin). Les traitements stimulants, cassis et frêne, seront pris en début de matinée.
Les gouttes se prennent soit pures, soit diluées dans un peu d’eau de source. La prise se fait à jeun et à distance des repas.
Conclusion
La gemmothérapie est un outil puissant pouvant faciliter la guérison. De plus, elle permet d’améliorer son hygiène de vie. En effet, elle peut, notamment, restaurer un sommeil de qualité et équilibrer le psychisme pour lutter contre les effets du stress. A la différence des autres préparations de plantes (gélules, comprimés, ampoules, teintures mères…), la gemmothérapie n’agit pas que sur le symptôme. Elle a une action durable car elle modifie le terrain en profondeur. Ainsi, la gemmothérapie mérite une place dans le choix dans les moyens permettant de retrouver la santé.
NB : Ces conseils ne se substituent pas à l’avis d’un médecin ni à un traitement médical en cours. En cas de persistance des symptômes, consultez rapidement votre médecin.